Kreatín frá Elexir Pharma samanstendur af 100% hreinu kreatínmónóhýdrati – vel rannsökuðu og áhrifaríku formi kreatíns sem rannsóknir hafa sýnt að stuðlar að aukinni líkamlegri afköstum við endurteknar, stuttar og miklar æfingar. Kreatín gegnir lykilhlutverki í orkuframleiðslu líkamans og hjálpar til við að flýta fyrir bata milli æfinga.
Kreatín er náttúrulegt efnasamband sem samanstendur af amínósýrunum arginíni, glýsíni og metíóníni. Líkaminn framleiðir kreatín sjálfur, sem er geymt í vöðvunum í formi kreatínfosfats – orkuforða sem getur fljótt endurnýjað ATP (adenosíntrífosfat), aðalorkugjafann fyrir sprengifima virkni.
Kreatín finnst náttúrulega í ákveðnum matvælum, sérstaklega rauðu kjöti og fiski. Þar sem grænmetis- og vegan mataræði leiðir oft til minni neyslu getur viðbót upp á um 3-5 grömm af kreatíni á dag verið áhrifarík leið til að viðhalda kjörmagni. Að auki hafa rannsóknir sýnt að kreatínuppbót getur haft jákvæð áhrif á bæði líkamlega getu og vitsmunalega getu – sérstaklega hjá fólki með lágt upphafsmagn.
Innihald í hverjum dagskammti: 2 hylki DRI*
———————————————————————————–
Kreatín 3g **
———————————————————————————–
*DRI = % av dagligt referensintag **DRI ej fastställt
———————————————————————————–
Innihaldsefni: 100% kreatínmónóhýdrat.
Ráðlagður dagskammtur fyrir fullorðna: Blandið 1 teskeið (3 grömm) saman við 3 dl af vatni.
Ekki ætti að fara yfir ráðlagðan dagskammt. Mikilvægt er að hafa fjölbreytt og hollt mataræði og heilbrigðan lífsstíl. Ekki ætti að nota fæðubótarefni sem valkost við fjölbreytt mataræði.
Geymsla: Geymið á þurrum stað við stofuhita, varið gegn sólarljósi og þar sem börn ná ekki til. Lokið umbúðunum vel.
Vörutegund : Fæðubótarefni
———————————————————————————–
Geymsluþol :
———————————————————————————–
Stærð hylki :
———————————————————————————–
Glúten : Nei
———————————————————————————–
Laktós : Nei
———————————————————————————–
Mjólkurprótein : Nei
———————————————————————————–
Dýrauppruni : Nei
———————————————————————————–
Vegan : Já
———————————————————————————–
Ólétt og brjóstagjöf : Já
———————————————————————————–
Vistvænn : Nei
———————————————————————————–
Vottanir : Nei
———————————————————————————–
Plast (varðandi pakkningar) :
———————————————————————————–
